Die in Massachusetts ansässige Podologin Dr. Alissa Kuizinas hat mehr als nur eine medizinische Sicht auf Schuhe. Sie kämpfte jahrelang mit Fußbeschwerden. Bei jedem Schritt, den sie machte, drückte ihr großer Zeh gegen die Innenseite ihrer Schuhe - "sogar mit meinen 'guten Schuhen'", erinnert sie sich. Die 133-Milliarden-Dollar-Schuhindustrie hat spezielle Schuhe für [...]
SIND BARFUẞSCHUHE VORTEILHAFT FÜR DIE AKTIVE ERHOLUNG? In den letzten Jahren ist "Erholung" zu einem Modewort geworden, denn die Notwendigkeit, sich um unser Wohlbefinden zu kümmern, ist von größter Bedeutung, egal ob Sie Sportler, Eltern, Führungskräfte oder einfach jemand sind, der Komfort schätzt. Jedes Produkt oder jede Dienstleistung, die uns bei der Bewältigung der täglichen Stressfaktoren hilft, ist heute [...]
Es ist verführerisch, sein Schuhregal wie einen Werkzeugkasten zu behandeln. Für jede Situation gibt es in der 133 Milliarden Dollar schweren Schuhindustrie ein passendes Produkt, von Trainingsschuhen bis hin zu Wander-, Lauf- und ja, sogar Gehschuhen! Aber brauchen wir einen speziellen Schuh für etwas so grundlegendes und menschliches wie das Gehen? Der in Massachusetts ansässige Podologe Dr. [...]
Eine neue Studie von Michael Rathleff und seinen Kollegen bietet einen neuen Ansatz für die Behandlung von Plantarfasziitis: Krafttraining. Klicken Sie hier, um mehr über die Studie zu erfahren. Ich kann nicht sagen, dass mich das überrascht. Es ist oft der Fall, dass die Steigerung der Kraft viele bewegungsbezogene Probleme heilt. Aber was am interessantesten ist [...]
Ich habe das schon einmal gesagt, und ich werde es wiederholen. Es scheint albern, dass wir in der Welt der natürlichen Bewegung und des minimalistischen Schuhwerks etwas so Offensichtliches wie "use it or lose it" beweisen müssen. Die Füße zu benutzen bedeutet, sie beugen, biegen, bewegen und fühlen zu lassen. Sie zu "verlieren" bedeutet, sie das nicht tun zu lassen [...]
David Weck hat den BOSU-Ball entwickelt und will Menschen helfen, ihre Gesundheit und Leistung zu maximieren. Welche Schuhe tragen David und sein Team bei weckmethod.com? Im Video unten finden Sie die Antwort auf diese Frage sowie seine großartigen (und schnellen) Ratschläge, wie Sie den Übergang von einem "normalen" Schuh zu einem [...]
"Und vergiss nicht, dass die Erde sich freut, deine nackten Füße zu spüren." Khalil Gibran Von den 206 Knochen deines Körpers befinden sich 52 in deinen Füßen. Jeder einzelne trägt dazu bei, dass Sie Ihr Ziel erreichen, und ist ein potenzielles Haupthindernis, wenn er nicht gepflegt wird. Als Langstrecken- und Langzeitläufer [...]
Wollen Sie Ihre Gesundheit verbessern UND Spaß haben? Machen Sie eine Wanderung! Wandern hat erhebliche gesundheitliche Vorteile. Hier sind nur 5: Wandern auf unebenen Wegen ist eine natürliche Art, die Rumpfmuskulatur zu trainieren, Kalorien zu verbrennen - Wandern auf unebenem Gelände erhöht den Energieverbrauch des Körpers um 28 Prozent im Vergleich zu [...]
Eine Studie eines Teams unter der Leitung von Dr. Sarah Ridge und Dr. Marc Olsen hat gezeigt, dass das bloße Gehen in minimalistischen Schuhen die Fußmuskulatur genauso stark stärkt wie ein Trainingsprogramm zur Stärkung der Füße. Diese Studie verwendete keine Xero Shoesverwendet, aber Dr. Ridge sagt, dass das Tragen von Xero Shoes den gleichen Nutzen haben sollte wie die [...]
Unserer Lokalzeitung, der Denver Post, lag eine Beilage bei: The Harvard Health Guide to Healthy Living. Darin gibt es eine Menge toller Informationen, aber mein Favorit ist der Abschnitt "Gesunderhaltung der Füße". Was wird darin empfohlen? In diesem Video finden Sie ein paar Highlights und meinen Kommentar. Und wenn Sie die Abschrift lesen möchten [...]
Ich bin ein internationaler Ultramarathon-Sportler und ich trage Xero Shoes für Rennen. Keine Blasen. Keine stinkenden Füße. Aber ich benutze sie auch als meine Alltagssandalen (sie sehen einfach cool aus!) und ich empfehle Xeros jedem.Melissa Gosse
Als Barfußläuferin habe ich schon viel über Huaraches gehört, aber erst als Steven mir mein erstes Paar geschenkt hat (ich habe zwei), habe ich verstanden, wie viel Spaß es macht, darin zu laufen!Scott McLean
Vielen Dank für die Herstellung dieser fantastischen Huaraches. Ich liebe es, wie sie sich anfühlen. Ich vergesse, dass sie dort so viel sind, so habe ich sie ins Bett ein paar Mal getragen!Tasha Riggs
Wenn Sie es irgendwie schaffen, die Außensohle Ihrer Xero Shoeswerden wir sie gegen eine geringe Gebühr ersetzen. 
Förderung von ehrlichen und reaktionsfähigen Beziehungen zwischen Unternehmen und Verbrauchern.
