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EST-CE QUE LES CHAUSSURES REMBOURRÉES SONT MAUVAISES POUR LES ARTICULATIONS?

Les grands fabricants de chaussures essaieront de vous faire croire que tout ce rembourrage et cette technologie de "contrôle du mouvement" vous protègent des chocs. 

Une nouvelle étude de l'université de l'État de l'Oregon a démontré le contraire. Vous pouvez lire l'article du New York Times à ce sujet : "Super-Cushioned Running Shoes are All the Rage, But Aren't Foolproof" (Leschaussures de course super matelassées font fureur, mais ne sont pas infaillibles).

Si vous vous êtes heurté à la nécessité de payer, lisez ci-dessous les raisons principales pour lesquelles les chaussures rembourrées sont mauvaises pour vos articulations: 

  • Les coureurs équipés de chaussures de course à amorti "maximaliste" frappent le sol plus durement, et effectuent   davantage de pronation (enroulement des chevilles vers l'intérieur) que les coureurs portant des chaussures neutres.
  • Cette tendance S'AGGRAVE plus vous courez avec ces chaussures
  • Les chaussures super-maximales "ont tendance à être plus instables"que les chaussures de course barefoot au ras du sol même sur route et sur piste

Xero Shoes rend les coureurs plus heureux et en meilleure santé

S'il y a un point commun entre les dizaines de milliers d'avis concernant Xero Shoes, c'est le suivant: Personne n'a commencé à porter Xero Shoes en raison d'une technologie particulière .

Ils voulaient simplement mieux bouger et se sentir mieux. Et devinez quoi: c'est le cas!  

Un sceptique devenu croyant !

"J'aime sentir le sol sous moi lorsque je marche, et cela a vraiment amélioré ma proprioception, ce qui m'évite de vaciller ou de trébucher. D'habitude, j'enlève mes chaussures et je me mets pieds nus dès que je rentre à la maison, mais maintenant je ne les enlève plus jusqu'à ce que j'aille me coucher. - Timothy C

Des chaussures étonnantes qui changent la vie

"Je les ai achetées parce que je suis debout toute la journée. Elles sont parfaites. Elles ont changé ma vie en deux jours ! Je les achèterai à nouveau. - Donna C.

Étonnamment confortables

"Je me sens plus en sécurité lorsque je marche sur les sentiers en portant des Xero Shoes - surtout dans les zones rocheuses. J'en possède 5 paires et je les adore. - Linda T

OMG

Excellentes chaussures. Elles font vraiment du bien à mes pieds. Je les remercie! - Shane T