Conseils pour l'entraînement au marathon
Votre guide d'entraînement pour atteindre vos objectifs de marathon, avec les conseils de professionnels de la course à pied. S'entraîner pour un marathon n'est pas facile et demande dévouement et persévérance. L'entraînement au marathon doit devenir un changement de style de vie à plein temps si vous voulez vraiment améliorer vos performances. Oui, vous courrez beaucoup, mais vous voudrez aussi améliorer et optimiser [...]