Consigli per allenarsi alla maratona
La guida all'allenamento per raggiungere gli obiettivi della maratona, con i consigli di allenatori professionisti L'allenamento per la maratona non è facile e richiede dedizione e perseveranza. L'allenamento per la maratona diventerà un cambiamento di stile di vita a tempo pieno se si vuole seriamente migliorare le proprie prestazioni. Certo, c'è molto da correre, ma anche da migliorare e ottimizzare [...]