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Running.Es: Abbiamo davvero bisogno di più ammortizzazione nelle nostre scarpe?

Running.Es ha avuto l'opportunità di intervistare i soci di Xero Shoes Christopher McDougall ed Eric Orton. E pone loro una domanda controversa: abbiamo bisogno di ammortizzazione nelle nostre scarpe?

In questa intervista, McDougall e Orton rispondono a domande come:

  • Perché creare un secondo libro di "Born to Run"?
  • Perché non abbiamo bisogno di ammortizzazione nelle nostre scarpe
  • Quali sono le "7 libertà" della corsa?