SIND GEPOLSTERTE SCHUHE SCHLECHT FÜR IHRE GELENKE?
SIND GEPOLSTERTE SCHUHE SCHLECHT FÜR IHRE GELENKE?
Die großen Schuhfirmen werden Ihnen weismachen wollen, dass all die Polsterungen und die "Motion Control"-Technologie Sie vor Stößen schützen.
Eine neue Studie der Oregon State University hat das Gegenteil herausgefunden. Sie können alles darüber in diesem Artikel der New York Times lesen: "Super-gepolsterte Laufschuhe sind der letzte Schrei, aber nicht idiotensicher".
Wenn Sie die Bezahlschranke für den Artikel überwunden haben, finden Sie hier die wichtigsten Erkenntnisse darüber, warum gepolsterte Schuhe schlecht für Ihre Gelenke sind:
- Läufer in "maximalistisch" gedämpften Laufschuhen stoßen härter auf den Boden, und pronieren stärker (rollen ihre Knöchel nach innen), als Läufer in neutralen Schuhen
- Diese Tendenz wird SCHLECHTER je mehr man in diesen Schuhen läuft
- Super-maximale Schuhe "neigen dazu, instabiler zu sein" als bodennahe Barfuß-Laufschuheauch auf Straße und Bahn
Xero Shoes Glücklichere und gesündere Läufer machen
Wenn es einen gemeinsamen Nenner unter den Zehntausenden von Xero Shoes Bewertungen gibt, dann ist es dies: Niemand hat wegen einer besonderen Technologie angefangen, Xero Shoes zu tragen .
Sie wollten sich einfach besser bewegen und sich besser fühlen. Und raten Sie mal: Das tun sie auch!
Vom Skeptiker zum Gläubigen!
"Ich finde es toll, dass ich den Boden unter mir spüre, wenn ich gehe, und es hat meine Propriozeption verbessert, so dass ich nicht mehr wackelig bin oder stolpere. Normalerweise würde ich meine Schuhe ausziehen und barfuß gehen, sobald ich nach Hause komme, aber jetzt ziehe ich sie erst aus, wenn ich ins Bett gehe." - Timothy C.
Erstaunliche, lebensverändernde Schuhe
"Ich habe sie gekauft, weil ich den ganzen Tag stehe. Sie sind perfekt. Haben mein Leben in zwei Tagen verändert! Ich werde sie wieder kaufen." - Donna C.
Erstaunlich komfortabel
"Ich fühle mich sicherer, wenn ich die Pfade trage Xero Shoes - besonders in felsigen Gebieten. Ich besitze 5 Paar und liebe sie." - Linda T
OMG
Tolle Schuhe. Sie geben meinen Füßen wirklich ein gutes Gefühl. Danke! - Shane T
