LE SCARPE AMMORTIZZATE FANNO MALE ALLE ARTICOLAZIONI?
LE SCARPE AMMORTIZZATE FANNO MALE ALLE ARTICOLAZIONI?
Le grandi aziende produttrici di scarpe cercheranno ti diranno che tutta l'imbottitura e la tecnologia "motion control" favoriscono la protezione dagli impatti.
Un nuovo studio della Oregon State University ha rilevato il contrario. Puoi leggere tutto in questo articolo del New York Times: "Lescarpe da corsa super ammortizzate vanno di moda, ma non sono a prova di bomba".
Se hai superato il paywall dell'articolo, ecco le principali informazioni sul perché le scarpe ammortizzate fanno male alle articolazioni:
- I corridori con scarpe da corsa ammortizzate "massimaliste" colpiscono il terreno più duramente, e pronano di più (le caviglie tendono a ruotare maggiormante verso l'interno), rispetto ai corridori con scarpe neutre.
- Questa tendenza PEGGIORA a mano a mano che si corre con quelle scarpe
- Le scarpe supermassimali "tendono ad essere più instabili" rispetto alle scarpe da corsa a piedi nudi basse a livello del terreno anche su strada e pista
Le Xero Shoes rendono i corridori più felici e più sani
Se c'è un filo conduttore tra le decine di migliaia di recensioni per le Xero Shoes, è questo: nessuno ha iniziato a indossare Xero Shoes in base a una tecnologia speciale.
Volevano solo muoversi meglio e sentirsi meglio. E pensa un po': ora è così!
Uno scettico convertito!
"Mi piace sentire il terreno sotto di me quando cammino, e hanno davvero aumentato la mia" propriocezione", così non barcollo e non inciampo. Di solito mi toglievo le scarpe e andavo a piedi nudi appena arrivavo a casa, ma ora le tengo ai piedi finché non vado a letto". - Timothy C
Scarpe incredibili che cambiano la vita
"Le ho acquistate perché sto in piedi tutto il giorno. Sono perfette. Nel giro di due giorni mi hanno cambiato la vita! Le comprerò di nuovo". - Donna C.
Incredibilmente confortevoli
"Mi sento più sicura nel percorrere i sentieri con le Xero Shoes - soprattutto nelle zone rocciose. Ne ho prese 5 paia e le adoro". - Linda T
OMG
Ottime scarpe. Fanno davvero sentire bene i miei piedi. Grazie! - Shane T
