Son un nuevo giro del calzado más antiguo de la humanidad, hecho con materiales modernos.

Permiten que tus pies y piernas puedan trabajar de la forma en que la naturaleza lo ha previsto.

Tus pies pueden moverse como si estuvieras descalzo, pero con una capa de protección.

Son duraderas, elegantes, asequibles, pero realmente ligeras y de bajo perfil, por lo que da la sensación de que no llevas nada aunque tengas una fuerte capa de protección.

Al no tener un tacón elevado, permiten que tu postura se alinee de forma natural.

Las sandalias minimalistas son flexibles, funcionales, permiten que tus pies se muevan, se doblen y se flexionen, y se adaptan a tus pies. No constriñen tus pies.

No son demasiado rígidos. No están demasiado elevados del suelo.

No se trata de que sean decorativas, sino de que sean funcionales, aunque hay formas muy divertidas de decorar tus sandalias, si quieres.

Gracias al éxito de ventas de Chris McDougall, Born to Run, y a las investigaciones de Daniel Lieberman, de Harvard, personas de todo el mundo están descubriendo la magia de las sandalias minimalistas -también conocidas como sandalias para correr descalzo-, porque lo que realmente hacen es permitir que tus pies se muevan como si estuvieran descalzos, pero con una capa de protección.

Muchas personas han informado de que al usar sandalias minimalistas su forma de correr ha mejorado. Les ha ayudado a curar viejas lesiones, a fortalecer sus pies (porque pueden moverlos ). Algunas personas, como yo, descubrieron que sus pies planos desarrollaron arcos en ellos por primera vez(¡los zapatos pueden remodelar tus pies!).

Una de las preocupaciones que tiene la gente cuando tiene la idea de ir descalza es que pueda pisar algo desagradable y ahí es donde entran en juego las sandalias minimalistas porque, de nuevo, te dan esa experiencia natural total pero con la capa perfecta de protección.

Por eso querrás probar un par de sandalias minimalistas. Y tanto si quieres un par listo para usar como un par para hacer tú mismo, tenemos ambos en Xero Shoesnuestras galardonadas sandalias que están hechas específicamente para un ajuste natural, una función natural, una sensación natural, para que sientas la libertad, sientas la diversión y sientas el mundo.

Cientos de miles de personas de todo el mundo utilizan sandalias minimalistas en casi todas las actividades: correr, caminar, hacer senderismo, acampar, montar en bicicleta, practicar CrossFit, yoga, hacer ejercicio, practicar stand up paddle... y mucho más.

Hemos escuchado a gente que ha hecho casi de todo:

• Caminando
• Senderismo - verás gente en el AT, el PCT, el Camino
• Correr (sí, incluso correr ultra maratones de 100+ millas)
• Yoga: las sandalias minimalistas son como tener una esterilla de yoga bajo los pies en todo momento
• Paddleboarding - a veces en la tabla, a veces llevando la tabla
• De viaje: son tan ligeros y finos que no ocupan espacio en la maleta... ¡y puede que no necesites otro calzado!
• Entrenamiento - el levantamiento de peso muerto y las sentadillas son mejores con los pies descalzos o con la protección de unas sandalias minimalistas
• Y mucho más...

Por cierto, si empiezas a llevar sandalias minimalistas, prepárate para que algunos piensen que estás loco.

Aunque hemos tenido miles de personas que se han enfrentado a caminatas, senderos y escaladas que la mayoría de la gente piensa que requieren botas de montaña - y, de nuevo, nuestros antepasados hicieron lo mismo en sandalias menos resistentes que Xero Shoes - algunas personas podrían, bueno, decirte algunas cosas insultantes mientras recorres felizmente tu camino 😉 .

Esto es algo de lo que puedes escuchar si corres con unas sandalias minimalistas o si corres descalzo 😉

Tenemos muchos otros recursos en nuestro sitio para ayudarte a aprender más sobre cómo hacer, usar y disfrutar de tus sandalias minimalistas. Consulta el menú de la parte superior de la página. Y disfruta de nuestro blog.

La respuesta es sencilla: Sí.

De hecho, es sorprendente. Pero probablemente no por la razón que usted piensa.

En primer lugar, la comodidad puede ser un poco engañosa.

Piensa en esto: una cama Tempur-Pedic es muy cómoda cuando te tumbas en ella. Pero intente saltar sobre ella... no es tan buena para saltar. Incluso estando de pie se cansará rápidamente, ya que su cuerpo trata de ajustarse a la espuma cambiante.

El acolchado en los zapatos puede sentirse muy bien cuando lo pisas, pero eso no significa que sea realmente bueno para ti.

Lo que es realmente bueno para ti, y lo que es realmente cómodo, es usar tus pies de forma natural.

Tus pies están diseñados para doblarse, flexionarse y sentir el mundo. Tienes más terminaciones nerviosas en las plantas de los pies que en cualquier otro lugar, excepto en las yemas de los dedos y los labios. Una cuarta parte de los huesos y articulaciones del cuerpo están en los pies.

Esto no es un accidente.

Se supone que debes usarlos: doblar, flexionar y sentir.

No necesitas una suela de tacón alto porque tu cuerpo no está diseñado así. Eso puede desajustar tu pelvis y estropear tu postura.

Así que lo que hace que las Xero Shoes sandalias sean cómodas es sobre todo el hecho de que se aparten del camino y dejen que tus pies se muevan con naturalidad, que tu cuerpo se mueva con naturalidad y que te den la cantidad justa de protección para lo que quieras hacer.

Nuestra suela de sandalia Connect de 4 milímetros con nuestra goma FeelTrue® que te da algo de protección si corres por caminos, por ejemplo, lo suficiente para que no tengas que preocuparte tanto por la planta del pie. Vas a sentir cosas. Sólo te da un poco de protección contra cosas que podrían ser puntiagudas o punzantes. Y mantiene tus pies limpios 😉 .

Y luego pasamos a nuestra suela de 6 milímetros -la llamamos Contact- y es la misma idea pero, de nuevo, un 50% más gruesa. Así que es un poco más amigable con los senderos.

Nuestra sandalia Genesis, abajo, como ejemplo - la Genesis es en realidad sólo una versión lista para usar de nuestro kit de fabricación de sandalias.

Sin embargo, si quieres un poco más de comodidad, puedes usar nuestra Cloud, que en realidad es la misma suela que la Genesis, excepto que hemos añadido un poco de BareFoam™ en la parte delantera del pie, lo que te da un poco más de comodidad. Además, reduce el peso.

La gente se lo pone y es tan ligero que dice: "Vaya, es como si no llevara nada", pero es tan cómodo gracias a esa pequeña espuma. No es como un Tempur-Pedic. No es como un acolchado. Es sólo un poco para que tu pie diga "Aah".

Pruebe un par de Xero Shoes sandalias y Live Life Feet First!

Hay 3 tipos diferentes de sandalias minimalistas.

1. Sandalias de estilo tanga con cordones que suben entre el primer y el segundo dedo del pie.
2. Sandalias de estilo deportivo que utilizan correas que pasan por la parte superior del pie e incluyen una correa en el talón.
3. Sandalias "híbridas" que utilizan diferentes elementos de diseño -por ejemplo, presillas en los dedos- para fijar la sandalia al pie.

Examinemos cada una de ellas.

Sandalias de tiras

Son el calzado más antiguo de la humanidad.

Unas excavaciones arqueológicas en Oregón revelaron una sandalia de 10.000 años de antigüedad hecha de artemisa que se parece mucho a nuestra sandalia del Génesis.

Las sandalias de estilo tanga se confunden a menudo con las chanclas debido a la tanga de la punta, o correa de la punta.

Lo que las hace diferentes -como puedes ver en esa imagen de las Genesis- es que el sistema de cordones rodea todo tu pie, incluyendo el tobillo y el talón. Así que no necesitas agarrarte con los dedos a la tanga para sujetar la suela al pie.

Esto reduce o elimina el punto de presión entre los dedos de los pies.

Pero si no quieres algo entre los dedos de los pies, buscarás una sandalia deportiva.

Sandalias deportivas

Estas sandalias utilizan correas en un patrón que atraviesa el pie e incluye una correa en el talón (a veces ajustable, a veces no) para un ajuste seguro.

Tenemos nuestra sandalia Z-Trek, que utiliza la misma base que la suela de nuestro kit de fabricación de sandalias Contact DIY de 6 mm, pero con una correa de estilo de sandalia deportiva. Es muy, muy, flexible para que tu pie se mueva y se doble y flexione de forma natural.

Y luego está nuestra sandalia Z-Trail , que es nuestra sandalia deportiva apta para el trail. Lo que hace que sea tan cómoda, tenga tanta protección y sea tan flexible es nuestra suela de tres capas FeelLite™.

La primera capa es nuestro caucho FeelTrue que le da resistencia a la abrasión. La capa intermedia de TrailFoam equilibra los baches. La espuma BareFoam en la parte superior te da esa pequeña amortiguación debajo de tu pie que te hace decir "Aaaah".

Lo que hace que esto sea cómodo, de nuevo, es que tu pie puede doblarse y flexionarse y moverse de forma natural... a diferencia de otras sandalias deportivas que son grandes, gruesas, rígidas, pesadas y brick-como.

Sandalias híbridas

Estas sandalias utilizan elementos de diseño de los dos estilos anteriores.

Por ejemplo, nuestra sandalia Jessie tiene una presilla en la puntera para mantener la parte delantera del pie en su sitio, y una correa separada en el talón con una correa ajustable en el empeine.

Todo ello sobre una suela minimalista: sólo 5 mm de goma FeelTrue®.

O nuestra sandalia Veracruz, que fue literalmente ideada por nuestro Jefe de Producto, Dennis Driscoll. Soñaba con este sistema de cordones único y se obligó a levantarse para dibujarlo.

Verás que tiene un lazo para los dedos del pie, como la Jessie (por cierto, la Jessie fue inventada por la esposa de Dennis, Jessie, que hizo una sandalia similar con nuestros kits originales de bricolaje en los Estados Unidos). Pero luego la correa del antepié viene alrededor de su pie y se convierte en la correa del talón ajustable, y luego hay una correa separada y ajustable en el empeine.

¿Por qué comprar alguno de estos?

En resumen, la comodidad y el rendimiento provienen de dejar que tus pies hagan lo que es natural: doblarse, flexionarse, moverse y sentir el mundo con seguridad.

Todos estos zapatos te dan esa experiencia natural para que puedas Live Life Feet First!

Tenemos sandalias minimalistas para hombre y mujer.

Algunos de nuestros productos son unisex, como nuestros Cloud y Genesis. La forma está pensada para adaptarse al mayor número posible de pies, pero hemos diseñado tanto para hombres como para mujeres. Así, por ejemplo, la talla 39 para hombre es la misma que la talla 38 para mujer.

También tenemos sandalias más específicas para hombre o mujer, como por ejemplo nuestra Z-Trek y Z-Trail.

La diferencia entre las de hombre y las de mujer es sobre todo la anchura. Así que si eres un hombre con un pie estrecho, puedes usar el producto de mujer; si eres una mujer con un pie ancho, puedes usar el producto de hombre.

Además, a veces utilizaremos colores solo disponibles en los productos para hombre... y colores exclusivos de los productos para mujer.

En los modelos Z-Trail y Z-Trek verás otra diferencia entre los de hombre y los de mujer. En los modelos masculinos, las correas son ligeramente más anchas que en la versión femenina: 20 mm de ancho para los hombres y 16 mm para las mujeres.

Por supuesto, nuestro kit de bricolaje le permite hacer lo que quiera independientemente de si es hombre o mujer, con pies estrechos o anchos. Usted selecciona la suela de la talla adecuada para la longitud y la anchura de su pie, y luego recorta toda la suela para que se adapte perfectamente a la forma única de su pie, independientemente de su sexo.

De hecho, sí.

Tenemos nuestra sandalia deportiva más vendida, la Z-Trail, disponible para niños.

Para los niños pequeños -y tenemos cientos y cientos de padres que lo han hecho con sus hijos- una gran opción es nuestro kit de bricolaje.

Es un gran proyecto familiar para hacer tus propias sandalias.

Una recomendación si vas a hacer un par de sandalias minimalistas para un niño pequeño:

Los niños pequeños ejercen mucha presión en el cordón de la sandalia, en el punto que atraviesa la suela, y en el nudo debajo de la suela. Por lo tanto, vas a querer conseguir un poco de epoxi flexible o un poco de Shoe Goo, que vendemos en nuestro sitio web, y vas a querer cubrir el área del nudo y la primera como media pulgada del cordón por encima del cordón.

Eso le dará un poco más de fuerza y durabilidad. También recomendamos utilizar la "cuenta de encaje" que se muestra en muchos de nuestros estilos de atado.

La gente nos pregunta si utilizamos cuero -en los cordones o en las suelas- para nuestras sandalias minimalistas.

La respuesta es no.

No lo hacemos por un par de razones.

Nos gusta que hagamos un producto de sandalia vegana -no queremos excluir a la gente de poder llevarlas y disfrutarlas Xero Shoes-pero también hay otro problema con el cuero. Bueno, un par.

Una es que es muy caro. La otra es que si tienes una suela de cuero, bueno, cuando el cuero se moja se pone muy flojo y se expande, y luego cuando se seca se pone duro y se contrae. Como es un material natural, no dura tanto como los materiales sintéticos.

Y con el cordón o la correa, el cuero tiene bordes que pueden clavarse en tu piel.

Una de las razones por las que a la gente le gusta el cuero es que después de usarlo durante un tiempo desarrolla una pátina con el tiempo. Esa pátina es en realidad suciedad, sudor y bacterias, por lo que el cuero puede absorber los olores de una manera que no lo hace el uso de nuestra goma o de nuestros TrailFoam™ y BareFoam™. Por eso, actualmente no utilizamos cuero.

Aquí hay algunas comparaciones entre Xero Shoes y otras marcas de sandalias.

Chaco

Los chacos son una marca muy popular de sandalias deportivas... aunque lejos de ser minimalistas, en realidad son bastante pesados, gruesos y rígidos.

De hecho, 3 pares de nuestras sandalias deportivas Z-Trail pesan menos que un par de las populares sandalias Chaco.

Teva

Similares en muchos aspectos a las de Chaco, las sandalias Teva tampoco son una opción mínima.

Luna

Las sandalias Luna también se inspiran en las sandalias de neumático que llevan los indios tarahumaras en México. Tienen algunas opciones minimalistas y otras mucho más gruesas y rígidas. En el momento de escribir este artículo (principios de 2020), Luna solo ofrece sandalias de estilo huarache (con la correa en la punta).

Keen

Keen es más conocida por su sandalia protectora de los dedos del pie con una cobertura parcial del pie.

Al igual que Teva y Chaco, la mayoría de los modelos son más pesados y rígidos que Xero Shoes' Colorado

¿Cómo se compara esto?
Xero ShoesLas sandalias están hechas para que tus pies se doblen, se flexionen, se muevan y sientan el suelo con seguridad... de la forma en que tus pies están hechos para funcionar.

Comparativamente, encontrará que Xero Shoes son más ligeros (perfectos para viajar), más finos, más flexibles, más asequibles, no requieren ningún "rodaje", tienen un sistema de atado más fácil y están respaldados por nuestra garantía de 5.000 millas.

Pues bien, está claro que el lugar más fácil es aquí mismo, en nuestro sitio web.

Enviamos a todo el mundo. Hemos vendido Xero Shoes a personas en 97 países, incluyendo:

• India
• Australia
• Singapur
• Canadá
• REINO UNIDO
• Japón

Hay tiendas físicas en los Estados Unidos y en todo el mundo que llevan Xero Shoescomo REI, Whole Earth Provision Company, Jax y muchas más.

Si vas a XeroShoes.com/stores, verás la lista actual de tiendas que tienen Xero Shoes. Te recomendamos que llames a la tienda con antelación para ver qué productos tienen en stock

Añadimos nuevas tiendas cada semana, así que consulta la lista o suscríbete a nuestro boletín para enterarte de las nuevas tiendas.

Vuelve a ver dónde puedes probarte un par, o simplemente adquiere el tuyo aquí y Live Life Feet First!