Les sandales minimalistes sont les plus anciennes chaussures de l'humanité. On en trouve des exemples vieux d'environ 10 000 ans.
Ce sont aussi les plus simples : un produit qui protège vos semelles et un moyen de maintenir cette protection sur votre pied.
C'est pourquoi les gens ont apprécié le confort et la liberté des sandales pour des activités telles que.. :
- Walking
- Running
- Randonnée
- Travailler
- Yoga
- Voyage
Ensuite, il y a la valeur unique que les sandales minimalistes offrent - laisser vos pieds faire ce qui est NATUREL.
Vos pieds sont destinés à se plier, à fléchir, à bouger et à SENTIR le monde (pour donner à votre cerveau le retour d'information nécessaire pour que vous puissiez vous déplacer de manière efficace et efficiente).
Pour offrir les avantages d'un mouvement naturel, une sandale véritablement minimaliste doit posséder les qualités suivantes :
- Poids léger (Xero Shoes les sandales pèsent souvent moins d'un tiers du poids des sandales traditionnelles... ce qui les rend parfaites pour les voyages)
- Flexibilité
- Mince et bas par rapport au sol pour l'équilibre et l'agilité (tout en offrant la protection que vous souhaitez)
- Pas d'élévation du talon, pour une bonne posture
Les sandales minimalistes ne sont PAS des tongs (pour en savoir plus, consultez la section FAQ ci-dessous).
Voici quelques best-sellers pour hommes, femmes et enfants qui vous aideront à Live Life Feet First:
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Genesis - Hommes
Soldes! €27.50 - €55.00
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Genesis - Femmes
Soldes! €27.50 - €55.00
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Jessie - Femmes
€65.00
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Naboso Trail - Hommes
€130.00
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Naboso Trail - Femmes
€130.00
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Z-Trail - Enfants
Soldes!
€70.00€35.00 -
Z-Trail EV - Hommes
Soldes! €45.00 - €90.00
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Z-Trail EV - Femmes
Soldes! €45.00 - €90.00
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Z-Trail - Hommes (destockage)
Soldes!
€90.00€45.00 -
Aqua Cloud - Femmes
€60.00
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Z-Trek - Femmes
Soldes! €35.00 - €70.00
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Z-Trek - Hommes
Soldes! €35.00 - €70.00
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Aqua Cloud - Hommes
€60.00
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Nous ne plaisantons pas lorsqu'il s'agit du confort et des avantages des chaussures minimalistes. Mais cela ne veut pas dire que nous n'aimons pas plaisanter (y compris en nous moquant de nous-mêmes). Profitez de l'humour des pieds nus, ci-dessous.
Consultez notre chaîne YouTube pour d'autres contenus informatifs et divertissants.
Laissez-moi vous poser une question...
Vos pieds se sentent-ils mieux à la fin de la journée qu'au début, avant que vous ne mettiez vos chaussures ?
Si ce n'est pas le cas, c'est que vos chaussures ne permettent pas à vos pieds de faire ce qui est NATUREL - se plier, s'assouplir, bouger et SENTIR le monde.
Le véritable confort - et les performances - sont obtenus en laissant vos pieds faire ce qui est naturel.
Aucun matériau fabriqué par l'homme ne s'est jamais amélioré par rapport à ce que la nature vous a donné.
Sur Xero Shoesnous fabriquons des produits qui vous permettent de faire ce qui est naturel, afin que vous puissiez Live Life Feet First!
Et si j'ai les pieds plats ? Ou si je suis en pronation ?
Pensez-vous que des pieds et des chevilles faibles sont préférables à des pieds et des chevilles forts ?
Je suppose que vous ne le faites pas.
Voici quelque chose que vous savez déjà :
Lorsque vous immobilisez une articulation (pensez à votre bras dans un plâtre), les muscles s'atrophient et l'articulation s'affaiblit.
Lorsque vous USEz un joint, il peut devenir et rester fort.
Avec des semelles flexibles qui vous permettent d'UTILISER vos pieds naturellement, vous découvrirez peut-être que les pieds plats ou les voûtes plantaires hautes ou la pronation ou la supination ne sont tout simplement pas un problème.

Vous voulez faire partie d'un "Mouvement" mondial ?
Xero Shoes a une mission : Faire du mouvement naturel le meilleur choix, évident et sain... comme le sont aujourd'hui les aliments naturels.
C'est pourquoi nous disons que nous créons un MOUVEMENT.
Et vous pouvez en faire partie.
C'est simple. Commencez simplement à utiliser vos pieds comme vous le faisiez quand vous étiez enfant !
Rappelez-vous avoir couru dehors par une chaude journée d'été, avoir enlevé vos chaussures et senti l'herbe, le sable ou l'eau entre vos orteils.
Tu te souviens de ce sentiment de liberté et de plaisir ?
Vous pouvez avoir ce sentiment MAINTENANT, quel que soit votre âge.
Si vous ne voulez pas aller pieds nus, mettez des chaussures qui vous permettent de ressentir la liberté et le plaisir des chaussures, bottes et sandales minimalistes.
Xero Shoes.
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En savoir plus sur les chaussures minimalistes
Vous avez encore des questions sur les sandales minimalistes ?
Si vous avez des questions sur ce que vous pouvez faire avec des chaussures de course ou des sandales minimalistes, consultez la Foire aux questions, FAQ, ci-dessous. Si vous avez encore besoin d'aide, contactez notre équipe de satisfaction de la clientèle. Vous pouvez leur envoyer un courriel à [email protected]
FAQs
En fait, oui.
Notre sandale de sport la plus vendue, la Z-Trail, est disponible pour les enfants.
Pour les tout-petits - et nous avons des centaines et des centaines de parents qui ont fait cela avec leurs enfants - un excellent choix est notre kit de bricolage.
C'est un excellent projet familial que de fabriquer ses propres sandales.
Une recommandation si vous voulez faire une paire de sandales minimalistes pour un enfant en bas âge :
Les enfants en bas âge exercent une forte pression sur le lacet de la sandale, à l'endroit qui traverse la semelle, et sur le nœud situé sous la semelle. Vous devez donc vous procurer de l'époxy flexible ou du Shoe Goo, que nous vendons sur notre site Web, et vous devez enduire la zone du nœud et le premier centimètre du lacet au-dessus du lacet.
Cela lui donnera un peu plus de force et de durabilité. Nous recommandons également l'utilisation de la "perle de dentelle" présentée dans plusieurs de nos styles d'attaches.
La réponse est simple : Oui.
De façon surprenante, en fait. Mais probablement pas pour la raison que vous pensez.
Tout d'abord, le confort peut être un peu trompeur.
Pensez-y : un lit Tempur-Pedic est très confortable quand vous vous allongez dessus. Mais essayez d'y sauter... ce n'est pas très bon pour sauter. Même debout, vous vous fatiguez rapidement, car votre corps essaie de s'adapter à la mousse qui se déplace.
Le rembourrage des chaussures peut être agréable au toucher, mais cela ne veut pas dire qu'il est vraiment bon pour vous.
Ce qui est vraiment bon pour vous, et ce qui est vraiment confortable, c'est d'utiliser vos pieds naturellement.
Vos pieds sont conçus pour se plier, pour fléchir et ressentir le monde. Vous avez plus de terminaisons nerveuses dans la plante de vos pieds que partout ailleurs, sauf au bout de vos doigts et sur vos lèvres. Un quart des os et des articulations de votre corps se trouvent dans vos pieds.
Ce n'est pas un accident.
Vous êtes censé les utiliser, les plier, les fléchir et les sentir.
Vous n'avez pas besoin d'une semelle à talons hauts car votre corps n'est pas conçu ainsi. Cela peut dérégler votre bassin et perturber votre posture.
Donc ce qui rend Xero Shoes sandales sont confortables, c'est surtout la façon dont elles s'écartent du chemin et permettent à vos pieds de bouger naturellement, à votre corps de bouger naturellement, et vous offrent juste la bonne quantité de protection pour ce que vous voulez faire.
Notre semelle de sandale Connect de 4 millimètres, à faire soi-même, avec notre caoutchouc FeelTrue® qui vous donne juste une certaine protection si vous courez sur les routes, par exemple, juste assez pour que vous n'ayez pas à vous soucier autant de la plante de votre pied. Vous allez sentir des choses. Cela vous donne juste une petite protection contre les choses qui pourraient être pointues ou pokey. Et ça garde tes pieds propres 😉

Ensuite, nous passons à notre semelle de 6 millimètres - que nous appelons Contact - et c'est la même idée mais, là encore, 50 % plus épaisse. Elle est donc un peu plus adaptée aux sentiers.
Notre sandale Genesis, ci-dessous, à titre d'exemple - la Genesis n'est en fait qu'une version prête à porter de notre kit de fabrication de sandales.
Si vous voulez un peu plus de confort, vous pouvez utiliser notre Cloud, qui est en fait la même semelle que la Genesis, sauf que nous avons ajouté un peu de BareFoam™ à l'avant du pied pour vous donner un peu plus de confort. De plus, elle réduit le poids.
Les gens l'enfilent et il est si léger qu'ils se disent "Wow, c'est comme si je ne portais rien", mais il est tellement confortable grâce à ce tout petit peu de mousse. Ce n'est pas comme un Tempur-Pedic. Ce n'est pas comme un coussin. C'est juste un petit peu pour que ton pied fasse, "Aah".

Essayez une paire de Xero Shoes sandales et Live Life Feet First!

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Nous avons des sandales minimalistes pour les hommes et les femmes.
Certains de nos produits sont unisexes, comme Cloud et Genesis. La forme est conçue pour s'adapter à autant de pieds différents que possible, mais nous avons conçu ces produits pour les hommes et les femmes. Ainsi, la taille 39 pour les hommes, par exemple, est la même que la taille 38 pour les femmes.
Nous avons également des sandales qui sont plus spécifiquement destinées aux hommes ou aux femmes, comme notre Z-Trek par exemple et Z-Trail.
La différence entre les produits pour hommes et ceux pour femmes réside principalement dans la largeur. Ainsi, si vous êtes un homme avec un pied étroit, vous pouvez utiliser le produit pour femmes ; si vous êtes une femme avec un pied large, vous pouvez utiliser le produit pour hommes.
Il arrive également que nous utilisions des couleurs uniquement disponibles dans les produits pour hommes... et des couleurs propres aux produits pour femmes.
Sur les modèles Z-Trail et Z-Trek, vous constaterez une autre différence entre les modèles pour hommes et les modèles pour femmes. Sur les modèles pour hommes, la sangle est légèrement plus large que la sangle de la version pour femmes, 20 mm de large pour les hommes et 16 mm pour les femmes.
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Bien entendu, notre kit de bricolage vous permet de faire ce que vous voulez, que vous soyez un homme ou une femme, avec des pieds étroits ou larges. Vous sélectionnez la semelle dont la taille est adaptée à la longueur et à la largeur de votre pied, puis vous taillez l'ensemble de la semelle pour qu'elle corresponde parfaitement à la forme unique de votre pied, quel que soit votre sexe.
Voici quelques comparaisons entre Xero Shoes et d'autres marques de sandales.
Chaco
Les Chacos sont une marque populaire de sandales de sport... mais loin d'être minimalistes, elles sont en fait assez lourdes, épaisses et rigides.
En fait, trois paires de notre sandale de sport Z-Trail pèsent moins qu'une paire d'une sandale Chaco populaire.

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Teva
Semblables à bien des égards à celles de Chaco, les sandales Teva ne sont pas non plus une option minimale.
Luna
Les sandales Luna sont également inspirées des sandales à pneu portées par les Indiens Tarahumara au Mexique. Ils ont quelques options minimalistes et d'autres qui sont beaucoup plus épaisses et plus rigides. À l'heure où nous écrivons ces lignes (début 2020), Luna ne propose que des sandales de style huarache (avec la lanière d'orteil).
Keen
Keen est surtout connu pour ses sandales qui protègent les orteils et recouvrent partiellement le pied.
Comme Teva et Chaco, la plupart des styles sont plus lourds et plus rigides que Xero Shoes'Colorado
Comment cela se compare-t-il ?
Xero ShoesLes sandales sont conçues pour permettre à vos pieds de se plier, de fléchir, de bouger et de sentir le sol en toute sécurité... comme vos pieds sont faits pour fonctionner.
En comparaison, vous trouverez que Xero Shoes sont plus légères (parfaites pour les voyages), plus fines, plus flexibles, plus abordables, ne nécessitent pas de "rodage", ont un système d'attache plus facile et sont couvertes par notre garantie de 5 000 miles.
Les gens demandent si nous utilisons du cuir - dans les lacets ou les semelles - pour nos sandales minimalistes.
La réponse est non.
Nous ne le faisons pas pour plusieurs raisons.
Nous aimons fabriquer des sandales végétaliennes - nous ne voulons pas empêcher les gens de les porter et de les apprécier - mais il y a aussi un autre problème avec le cuir. Xero Shoes-mais il y a aussi un autre problème avec le cuir. Enfin, deux.
La première est que c'est très cher. L'autre est que si vous avez une semelle en cuir, eh bien, lorsque le cuir est mouillé, il devient vraiment souple et se dilate, puis lorsqu'il sèche, il devient dur et se contracte. Comme il s'agit d'un matériau naturel, il ne dure pas aussi longtemps que les matériaux synthétiques.
Et avec le lacet ou la sangle, le cuir a des bords qui peuvent s'enfoncer dans votre peau.
L'une des raisons pour lesquelles les gens aiment le cuir est qu'après l'avoir porté pendant un certain temps, il développe une patine au fil du temps. Cette patine est en fait de la saleté, de la sueur et des bactéries, et c'est pourquoi le cuir peut absorber les odeurs d'une manière qui n'est pas possible avec notre caoutchouc ou nos TrailFoam™ et BareFoam™. C'est pourquoi nous n'utilisons pas de cuir actuellement.

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Nous avons entendu des gens qui ont fait presque tout :
- Walking
- La randonnée - vous verrez des gens sur l'AT, le PCT, le Camino...
- La course à pied (oui, même les ultra-marathons de 100+ miles)
- Yoga - les sandales minimalistes sont comme un tapis de yoga sous vos pieds à tout moment.
- Paddleboarding - parfois sur la planche, parfois en portant la planche.
- En voyage - elles sont si légères et fines qu'elles ne prennent pas de place dans votre sac... et vous n'aurez peut-être pas besoin d'autres chaussures du tout !
- Entraînement - le soulevé de terre et le squat sont plus efficaces pieds nus ou avec la protection d'une sandale minimaliste.
- Et bien d'autres choses encore...
Au fait, si vous commencez à porter des sandales minimalistes, préparez-vous à ce que certaines personnes vous prennent pour un fou.
Bien que des milliers de personnes se soient attaquées à des randonnées, des sentiers et des ascensions qui, selon la plupart des gens, nécessitent des chaussures de randonnée - et, encore une fois, nos ancêtres faisaient la même chose dans des sandales moins solides que... Xero Shoes - certaines personnes pourraient, eh bien, vous dire des choses insultantes alors que vous traversez joyeusement votre chemin 😉 ...
Voici ce que vous pourriez entendre si vous courez dans une paire de sandales minimalistes ou si vous courez pieds nus 😉 .

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Il s'agit d'une nouvelle version des plus anciennes chaussures de l'humanité, fabriquée avec des matériaux modernes.
Ils permettent à vos pieds et à vos jambes de travailler comme la nature l'a prévu.
Vos pieds peuvent bouger comme si vous étiez pieds nus, mais avec une couche de protection.
Ils sont durables, élégants, abordables, mais vraiment légers et discrets, de sorte que vous avez l'impression de ne rien porter, même si vous disposez d'une forte couche de protection.
Sans talon surélevé, elles permettent à votre posture de s'aligner naturellement.
Les sandales minimalistes sont souples, elles sont fonctionnelles, elles permettent à vos pieds de bouger, de se plier et de fléchir, et elles s'adaptent à vos pieds. Elles ne contraignent pas vos pieds.
Elles ne sont pas trop rigides. Elles ne sont pas trop hautes par rapport au sol.
Il ne s'agit pas d'être décoratif, mais d'être fonctionnel, même s'il existe des façons très amusantes de décorer vos sandales, si vous le souhaitez.
Grâce au best-seller de Chris McDougall, Born to Run, et aux recherches de Daniel Lieberman, de Harvard, les gens du monde entier découvrent la magie des sandales minimalistes - également appelées sandales pieds nus - parce qu'elles permettent à vos pieds de bouger comme s'ils étaient pieds nus, mais avec une couche de protection.
De nombreuses personnes ont rapporté qu'en portant des sandales minimalistes, leur course s'est améliorée. Cela les a aidés à guérir d'anciennes blessures, à renforcer leurs pieds (parce qu'ils peuvent bouger leurs pieds). Certaines personnes, comme moi, ont constaté que leurs pieds plats développaient des arches pour la première fois(les chaussures peuvent remodeler vos pieds !).
Les gens s'inquiètent à l'idée de marcher pieds nus, car ils risquent de marcher sur quelque chose de désagréable. C'est là que les sandales minimalistes entrent en jeu, car, une fois encore, elles vous offrent une expérience totalement naturelle, mais avec une couche de protection parfaite.
C'est pourquoi vous voudriez essayer une paire de sandales minimalistes. Et que vous souhaitiez une paire prête à porter ou une paire à faire soi-même, nous avons les deux chez nous. Xero ShoesNos sandales primées sont conçues spécifiquement pour un ajustement naturel, une fonction naturelle, une sensation naturelle, pour vous permettre de ressentir la liberté, le plaisir et le monde.
Des centaines de milliers de personnes dans le monde entier utilisent des sandales minimalistes dans presque toutes les activités - course, marche, randonnée, camping, vélo, CrossFit, yoga, musculation, stand up paddle boarding... et bien plus encore.

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Il existe 3 types différents de sandales minimalistes.
- Sandales de style tong avec un laçage qui remonte entre votre 1er et 2ème orteil.
- Sandales de style sportif utilisant une sangle qui passe sur le dessus de votre pied et comprend une bride de talon.
- Les sandales "hybrides" qui utilisent différents éléments de conception - par exemple, des boucles d'orteil - pour fixer la sandale à votre pied.
Examinons chacun d'eux.
Sandales à lanières
Ce sont les plus anciennes chaussures de l'humanité.
Des fouilles archéologiques dans l'Oregon ont révélé une sandale vieille de 10 000 ans fabriquée à partir d'armoise qui ressemble remarquablement à notre sandale Genesis.
Les sandales de style tong sont souvent confondues avec les tongs à cause de la lanière d'orteil.
Ce qui les différencie - comme vous pouvez le voir sur cette image de la Genesis - c'est que le système de laçage entoure tout votre pied, y compris la cheville et le talon. Vous n'avez donc pas besoin d'agripper vos orteils sur la lanière pour maintenir la semelle sur votre pied.
Cela réduit ou élimine le point de pression entre vos orteils.
Mais si vous ne voulez pas avoir quelque chose entre les orteils, vous chercherez une sandale de sport.
Sandales de sport
Ces sandales utilisent des sangles dans un motif qui traverse votre pied et comprend une sangle de talon (parfois réglable, parfois non) pour un ajustement sûr.
Nous avons notre sandale Z-Trek, qui utilise la même base que notre semelle Contact 6 mm du kit de fabrication de sandales DIY, mais avec une sangle de style sandale de sport. Elle est très, très, très flexible pour que votre pied bouge, se plie et fléchisse naturellement.

Et puis, il y a notre sandale Z-Trail , qui est notre sandale de sport adaptée aux sentiers. Ce qui la rend si confortable, qui offre tant de protection et qui reste si flexible, c'est notre semelle FeelLite™ à trois couches.

La première couche est constituée de notre caoutchouc FeelTrue qui vous offre une résistance à l'abrasion. La couche intermédiaire TrailFoam égalise les bosses. La couche supérieure, BareFoam, apporte juste ce petit peu d'amortissement sous le pied qui vous fait dire "Aaaah".
Ce qui la rend confortable, encore une fois, c'est que votre pied peut se plier, fléchir et bouger naturellement... contrairement aux autres sandales de sport qui sont grandes, épaisses, rigides, lourdes et ressemblent à brick.

Sandales hybrides
Ces sandales reprennent des éléments de conception des deux styles précédents.
Par exemple, notre sandale Jessie est dotée d'une boucle d'orteil pour maintenir l'avant-pied en place, d'une bride de talon séparée et d'une bride de cou-de-pied réglable.
Le tout est complété par une semelle minimaliste - seulement 5 mm de caoutchouc FeelTrue®.
Ou notre sandale Veracruz, qui a été littéralement imaginée par notre chef de produit, Dennis Driscoll. Il rêvait de ce système de laçage unique et s'est forcé à se lever pour le dessiner.
Vous verrez qu'elle a une boucle d'orteil, comme la Jessie (d'ailleurs, la Jessie a été inventée par la femme de Dennis, Jessie, qui a fabriqué une sandale similaire avec nos kits de bricolage originaux aux États-Unis !) Mais ensuite, la sangle de l'avant-pied fait le tour de votre pied et devient la sangle de talon réglable, et il y a ensuite une sangle de cou-de-pied séparée et réglable.
Pourquoi choisir l'un de ces produits ?
En bref, le confort et les performances proviennent du fait que vous laissez vos pieds faire ce qui est naturel : se plier, se plier, bouger et sentir le monde en toute sécurité.
Toutes ces chaussures vous offrent cette expérience naturelle pour que vous puissiez Live Life Feet First!
Eh bien, l'endroit le plus facile est ici, sur notre site web.
Nous expédions dans le monde entier. Nous avons vendu Xero Shoes à des personnes dans 97 pays, dont :
- Inde
- Australie
- Singapour
- Canada
- ROYAUME-UNI
- Japon
Il existe des magasins physiques aux États-Unis et dans le monde entier qui vendent des produits de la mer. Xero ShoesIl s'agit notamment de REI, Whole Earth Provision Company, Jax, et bien d'autres.
Si vous vous rendez sur le site XeroShoes.com/stores, vous verrez la liste actuelle des magasins qui proposent les produits suivants Xero Shoes. Nous vous recommandons d'appeler le magasin à l'avance pour savoir quels produits ils ont en stock.
Nous ajoutons de nouveaux magasins chaque semaine, alors consultez cette liste ou inscrivez-vous à notre newsletter pour être informé des nouveaux magasins.
Revenez nous voir pour savoir où vous pourrez essayer une paire, ou achetez la vôtre ici. Live Life Feet First!