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5 EINFACHE TIPPS FÜR BESSERES LAUFEN - GLOBAL RUNNING DAY 2023

Sehen Sie sich den 5-Minuten-Leitfaden für besseres Laufen an, der von "Born to Run Coach" Eric Orton erstellt wurde. Er beantwortet die großen Fragen, die sich die Menschen stellen - wie oft man laufen sollte, wie schnell und wie schmerzhaft das Training sein sollte. 

Der Leitfaden von Coach Eric hilft Ihnen, das Beste aus jedem Schritt herauszuholen und häufige Frustrationen und Verletzungen zu vermeiden.

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