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5 SEMPLICI CONSIGLI PER CORRERE MEGLIO - GIORNATA MONDIALE DELLA CORSA 2023

Guarda la guida di 5 minuti per una corsa migliore creata dal "Born to Run Coach" Eric Orton. Risponderà alle domande più importanti che le persone si pongono, come la frequenza della corsa, la velocità e il grado di dolore dell'allenamento. 

La guida del coach Eric ti aiuterà a trarre il massimo da ogni passo e a evitare frustrazioni e infortuni comuni.

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