¡Desafíanos! Tráenos un problema que el dúo Born to Run no pueda resolver.
Christopher McDougall y Eric Orton -también conocidos como el autor y el entrenador de Nacidos para correr y Nacidos para correr 2- han pasado su vida estudiando el movimiento natural y el ejercicio ancestral. Han explorado todos los aspectos de la resistencia humana, desde lo que comemos hasta cómo corremos y por qué nos lesionamos. Así que si tienes un problema, tráelo a los chicos de Born to Run. Si ellos no tienen la respuesta, sabrán dónde encontrarla.
La pregunta de esta semana viene del equipo de Felicidad del Cliente de Xero Shoes.
"¿Debo pedir unos zapatos media talla más grandes para correr?"
Esta es una de las preguntas que más escuchamos en Xero Shoes. Nuestros representantes de Felicidad del Cliente reciben continuamente llamadas de clientes que quieren saber si deben dejar espacio en sus zapatos para correr?
Así que se lo preguntamos al dúo Born to Run, Christopher McDougall y Eric Orton, autor y entrenador de "Born to Run" y de "Born to Run 2". Mira el vídeo para ver lo que dicen sobre el tamaño de las zapatillas y mucho más.
Aunque se trata de una cuestión de preferencia personal, ve el siguiente vídeo para escuchar buenos consejos sobre lo que debes hacer específicamente al pedir zapatos minimalistas.
"¿Estoy corriendo por el camino equivocado?"
Esta es una de las preguntas que más escuchamos en Xero Shoes. Nuestros representantes de Felicidad del Cliente reciben continuamente llamadas de clientes que quieren saber si tienen que cambiar su forma de correr, y si es así... ¿cómo? Si el golpe de talón es tan malo, ¿qué puedo hacer al respecto?
Así que le planteamos la pregunta al dúo Born to Run, es decir, Christopher McDougall y Eric Orton, el autor y el entrenador de "Born to Run" y el próximo "Born to Run 2". ¿Pueden encontrar una forma rápida e infalible de corregir la forma de correr sin empeorar las cosas? Mira el vídeo para ver qué se les ocurre.
"¿Por qué tengo molestias cuando corro?"
La propia Alexa Lampasona de Xero Shoes debería sentirse libre, pero sin embargo, no podía deshacerse de un persistente malestar... hasta que Eric Orton puso manos a la obra.
Obten consejos de las personas que crearon el movimiento natural del running
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Esta columna de invitados representa las opiniones de Christopher McDougall y Eric Orton, y no son necesariamente las de Xero Shoes. El contenido de esta columna no debe tomarse como un consejo médico y sólo tiene fines informativos. Por favor, consulta con tu profesional de la salud si tienes dudas médicas.
