Daag ons uit! Breng ons een probleem dat het Born to Run duo niet kan oplossen.
Christopher McDougall en Eric Orton - alias de auteur en coach van Born to Run en Born to Run 2 - hebben hun leven lang natuurlijke beweging en voorouderlijke fitness bestudeerd. Ze hebben elk aspect van het menselijk uithoudingsvermogen onderzocht, van wat we eten tot hoe we lopen en waarom we geblesseerd raken. Dus als je een probleem hebt, leg het voor aan de Born to Run jongens. Als zij het antwoord niet hebben, weten ze het te vinden.
De vraag van deze week kwam van het Customer Happiness team bij Xero Shoes.
"Moet ik schoenen een halve maat groter bestellen voor het hardlopen?"
Dat is een van de vragen die we het meest horen bij Xero Shoes. Onze Customer Happiness reps krijgen de hele tijd telefoontjes van klanten die willen weten of ze ruimte in hun schoenen moeten laten voor hardlopen?
Dus stelden we de vraag aan het duo Born to Run - oftewel Christopher McDougall en Eric Orton, de auteur en coach van "Born to Run" en het komende "Born to Run 2". Bekijk de video om te zien wat zij zeggen over schoenmaten en meer.
Het komt wel aan op persoonlijke voorkeur, maar bekijk onderstaande video voor goede tips over wat je specifiek moet doen bij het bestellen van minimalistische schoenen.
"Loop ik de verkeerde kant op?"
Dat is een van de vragen die we het meest horen bij Xero Shoes. Onze Customer Happiness reps krijgen voortdurend telefoontjes van klanten die willen weten of ze hun loopvorm moeten veranderen, en zo ja... hoe? Als hielslag zo slecht is, wat kan ik er dan aan doen?
Dus stelden we de vraag aan het duo Born to Run - oftewel Christopher McDougall en Eric Orton, de auteur en coach van "Born to Run" en het komende "Born to Run 2". Kunnen zij een snelle, waterdichte manier bedenken waarop iedereen zijn hardloopvorm kan verbeteren zonder dat het erger wordt? Bekijk de video om te zien waar ze mee komen.
"Waarom heb ik ongemak als ik ren?"
Xero ShoesAlexa Lampasona, zou vrij moeten rondlopen, maar ze kon het knagende ongemak niet van zich afschudden... totdat Eric Orton zich met de zaak ging bemoeien.
Krijg advies van de mensen die de Natural Running Movement hebben gecreëerd
Abonneer je op "Born to Run: The Naked Truth" op YouTube om meer gesprekken van Christopher en Eric te horen, rechtstreeks uit het toekomstige boek, Born to Run 2: De ultieme trainingsgids.
Deze gastcolumn vertegenwoordigt de meningen van Christopher McDougall en Eric Orton, en zijn niet noodzakelijk die van Xero Shoes. De inhoud hier moet niet worden opgevat als medisch advies en is alleen voor informatieve doeleinden. Raadpleeg uw arts voor medisch advies.
