Harvardský průvodce pro zdravé nohy - děláte to, co radí?

Naše místní noviny, Denver Post přinesly přílohu The Harvard Health Guide to Healthy Living. Byla v ní spousta skvělých informací, ale nejvíc mě zaujala sekce Jak udržovat nohy zdravé. Co vědci doporučují? Podívejte se na toto video, kde nabízím shrnutí nejdůležitějších bodů a vlastní komentář. Pokud si chcete raději přečíst přepis, [...]

Jak upravit sandály Xero Shoes, aby dokonale seděly

Chcete-li si upravit vaše sandály, aby dokonale seděly, postupujte podle níže uvedených pokynů. A pokud potřebujete další pomoc, neváhetjte se obrátit na náš tým zákaznické spokojenosti na [email protected]. U všech našich sandálů byste se měli snažit o to, aby byly "těsné, ale pohodlné." [...]

Ploché nohy, vysoké klenby a běhání naboso

Docela často se setkávám s tím, že když přijde řeč na běhání bosky nebo někdo vidí mé boty, tak řekne: "To bych já nemohl dělat. Já potřebuji podporu." "Opravdu?" Odpovím, "proč potřebujete podporu?" Následuje něco, co miluju. Dostanu jednu ze dvou zdánlivě protichůdných odpovědí: [...]

Jak najít OPRAVDU pohodlnou obuv

Tajemství, jak najít pohodlné boty... https://www.youtube.com/watch?v=90ipQ4vn-u0 Pravděpodobně to není to, co si myslíte. A rozhodně to není to, co "velké obuvnické" firmy tvrdí už 50 let. Není to proto, že potřebujete větší oporu klenby nebo lepší odpružení, ani proto, že potřebujete kontrolovat pronaci nebo supinaci. Tajemství je ve skutečnosti v tom, co lidé [...]