Guía de Harvard para unos pies sanos - ¿Haces lo que dicen?

Nuestro periódico local, el Denver Post, incluyó un encarte, The Harvard Health Guide to Healthy Living. Contiene mucha información, pero mi favorita es la sección "Mantener los pies sanos". ¿Qué recomienda? Mira este vídeo para ver algunos puntos destacados y mi comentario. Y si quieres leer la transcripción [...]

Cómo ajustar las Xero Shoes Sandalias para un ajuste perfecto

Para conseguir un ajuste perfecto de tus sandalias, sigue las siguientes instrucciones. Y si necesitas más ayuda, no dudes en ponerte en contacto con nuestro equipo de atención al cliente en [email protected]. Para todas nuestras sandalias, el objetivo es "ajustado pero cómodo". Z-Trek y Z-Trail sandalias deportivas Cloud, Genesis (y Venture) sandalias tipo huarache [...]

Pies planos, arcos altos y correr descalzo

No pocas veces, cuando surge el tema de correr descalzo, o alguien echa un vistazo a mi Xero Shoesquien habla me dice: "No puedo hacer eso": No puedo hacerlo. Necesito apoyo. Yo respondo. ¿Por qué necesitas apoyo? Entonces ocurre algo que me encanta. Obtengo una de dos respuestas aparentemente contradictorias. O bien: [...]

Cómo encontrar zapatos realmente cómodos

El secreto para encontrar zapatos cómodos... https://www.youtube.com/watch?v=90ipQ4vn-u0 Probablemente no es lo que piensas. Y, desde luego, no es lo que las grandes empresas de calzado han estado diciendo durante los últimos 50 años. No es porque necesites más soporte para el arco del pie o mejor amortiguación o controlar tu pronación o supinación. El secreto está en lo que el ser humano ha [...]