Guida di Harvard alla salute dei piedi - La stai seguendo come si deve?

Il nostro giornale locale, il Denver Post, ha incluso un inserto, The Harvard Health Guide to Healthy Living. Ci sono molte informazioni utili, ma la mia preferita è la sezione "Mantenere i piedi sani". Che cosa consiglia? Guarda questo video per vedere alcuni punti salienti e il mio commento. E se vuoi leggere la trascrizione [...]

Come regolare i sandali Xero Shoes Sandali per una vestibilità perfetta

Per ottenere una calzata perfetta per i tuoi sandali, segui le istruzioni riportate di seguito. E se hai bisogno di ulteriore aiuto, non esitare a contattare la nostra Assistenza clienti all'indirizzo [email protected]. Per tutti i nostri sandali, l'obiettivo è "aderente ma comodo". Z-Trek e Z-Trail sandali sportivi Cloud, Genesis (e Venture) sandali infradito stile huarache [...]

Piedi piatti, archi pronunciati e corsa a piedi nudi

Non di rado, quando si parla di corsa a piedi nudi o si dà un'occhiata alla mia collezione di scarpe, chi mi sta parlando mi dice: "Io non potrei mai. Ho bisogno di sostegno". Io rispondo. Perché hai bisogno di sostegno? Quello che succede poi lo adoro. Ricevo una delle due risposte apparentemente contraddittorie, cioè [...]

Come trovare scarpe veramente comode

Il segreto per trovare scarpe comode... https://www.youtube.com/watch?v=90ipQ4vn-u0 Probabilmente non è come pensate. E sicuramente non è quello che le aziende produttrici di "scarpe grandi" hanno detto negli ultimi 50 anni. Non è perché avete bisogno di un maggiore arco plantare o di una migliore ammortizzazione o di controllare la pronazione o la supinazione. Il segreto è in realtà ciò che l'uomo ha [...]