5 základních věcí, které si musíte zabalit na příští dobrodružnou cestu

Máme cestování. A pak máme dobrodružné cestování. Dobrodružné cestování znamená pro různé lidi různé věci. Může to znamenat dlouhou cestu s batohem na zádech po peruánských Andách. Může to znamenat měsíční jízdu po nejdelší železniční trati na světě. Může to znamenat vyškrábat se na horskou stěnu. Ať už zdoláváte vrcholky hor, všechny lanovky, nebo chodíte[...]

Jak se při běhu (téměř) vznášet

Proč chtít běžet "lehčeji"? Lehkost může váš běh ovlivnit třemi různými způsoby: větší zábava, vyšší efektivita, nižší riziko zranění. Jak běhat lehčeji? Stačí pár drobných úprav techniky. Zvuk vám řekne, jak lehce běžíte [...]

Jak eliminovat pleskavé zvuky při běhu v barefoot

Zkušení barefoot běžci považují běh naboso za lehký, snadný a zábavný. Pokud nezažíváte totéž nebo máte různé problémy, jako jsou puchýře nebo bolestivost, děláte něco jinak než lidé, kteří tyto problémy nemají. Pokud si říkáte: "Co asi dělají jinak? Co můžu změnit, aby byl můj běh lehký, snadný, [...].

Jak na zotavení nohou? Tipy podiatra

Naše nohy nás provází životem, nesou naši váhu a udržují nás v pohybu. Podporují nás v každodenním životě. Často si jich však nevážíme, dokud nás nezačnou bolet nebo se nezraní. Výzkumy naznačují, že až 87 % lidí zažije v určitém okamžiku života bolest nohou. [...]

Podiatr vysvětluje, jak boty ovlivňují zdraví vašich nohou

  Massachusettská podiatrička (a partnerka Xero Shoes) Dr. Alissa Kuizinas má na obuv více než jen lékařský pohled. Léta čelila problémům s nohama. Při každém kroku se jí palec na noze zasekával o vnitřní stranu boty. "Dokonce i když jsem měla tzv. dobré boty," vzpomíná. Obuvnický průmysl s obratem 133 miliard dolarů, [...]

3 důvody, proč vyzkoušet turistické barefoot boty

3 důvody, proč vyzkoušet turistické barefoot boty @danisflowing nám přináší tři fakta o barefoot botách, která vám vyrazí dech (doslova). Kdo by to byl řekl, že chození naboso může takhle změnit pravidla hry? "Kdybych mohla vrátit čas, pořídila bych si barefoot boty dřív." "Prostorná špička a minimalistický design [...]

Komfort v novém pojetí: Xero Shoes uvádí na trh nové trendy

Komfort v novém pojetí: Xero Shoes Broomfield, CO (13. března 2024) - Kolekce Jaro/Léto přináší outdoorovou obuv, ležérní obuv a sandály. Xero Shoes, průkopník v oblasti barefoot obuvi, oznamuje uvedení kolekce Jaro/Léto 2024. Kolekce se zaměřuje na pohodlí a design, jenž má na prvním místě vaše nohy. Zatímco špičkové značky nyní navrhují luxusní, nízkoprofilovou obuv, [...].

Jsou barefoot boty prospěšné pro aktivní regeneraci?

JSOU BAREFOOT BOTY PROSPĚŠNÉ PRO AKTIVNÍ REGENERACI? V posledních několika letech se slovo "regenerace" stalo módním pojmem, protože potřeba pečovat o naši pohodu je prvořadá, ať už jste sportovec, rodič, vedoucí pracovník nebo si prostě jen ceníte pohodlí. Jakýkoli výrobek nebo služba, která nám pomáhá zvládat každodenní stres, je dnes [...]

RECENZE ZIMNÍ BAREFOOT OBUVI V -29 °C

RECENZE ZIMNÍ OBUVI V -29° C https://youtu.be/aMrFn8GwLU8?si=CRUN3_nXdEjhv-mQ Spoluautor knihy Born To Run 2 a partner firmy Xero Shoes Eric Orton vystavil model Alpine náročným podmínkám wyomingské zimy, kdy teploty klesaly až na -29 °C. "Boty Alpine jsou perfektním vyvážením mezi výkonem a ochranou. Takovou obuv jsem hledal už dlouho." [...]