Born to run

"LA SCARPA DEI SOGNI": UNA COLLABORAZIONE CON XERO SHOES & NATI PER CORRERE 2 AUTORI

Quindici anni fa, l'iconico libro di Christopher McDougall Born to Run ha cambiato per sempre la nostra idea di tecnica di corsa e di calzature per la corsa. Ma McDougall ed Eric Orton, suo allenatore di corsa e recente coautore di Born to Run 2: The Ultimate Training Guide, non hanno mai collaborato ufficialmente con un'azienda di scarpe da corsa. FINO AD OGGI. Il 13 aprile, Xero [...]

Come l'ho costruito

Xero Shoes al Podcast "How I Built This"

APPLE PODCAST SPOTIFY AMAZON WONDERY Xero Shoes Steven Sashen e Lena Phoenix, fondatori di wondery, sono stati recentemente ospiti del popolarissimo podcast e programma radiofonico di NPR How I Build This, condotto da Guy Raz. How I Built This approfondisce le storie di origine di marchi iconici, condividendo il modo in cui gli imprenditori visionari superano le prove e i fallimenti [...]

Semplici e divertenti movimenti di coppia

5 "ESERCIZI SNACK" DA FARE CON UN PARTNER

5 "ESERCIZI SNACK" DA FARE CON UN PARTNER È ora di ripensare a cosa significa allenarsi! Certo, c'è ancora un tempo e un luogo per una corsa specializzata, una lezione di yoga o una sessione di sollevamento pesi. Ma il movimento nella tua vita non deve (e non dovrebbe) finire qui. Riempi la tua vita con una fisicità mirata e stimolante e [...]

Una podologa spiega perché "ogni scarpa è una scarpa da passeggio".

Si è tentati di trattare la scarpiera come una cassetta degli attrezzi. Per ogni situazione c'è un prodotto adatto nell'industria calzaturiera da 133 miliardi di dollari, dalle scarpe da allenamento a quelle da trekking, da corsa e, sì, anche da passeggio! Ma è necessario avere una scarpa specializzata per qualcosa di così fondamentale e umano come camminare? Una podologa del Massachusetts, la Dott.ssa [...]

È possibile curare la fascite plantare attraverso la corsa a piedi nudi?

Un nuovo studio condotto da Michael Rathleff e dai suoi colleghi propone un nuovo approccio per il trattamento della fascite plantare: l'allenamento di forza. Per essere più precisi, lavorare sulla forza del piede e del polpaccio. Non posso dire di esserne sorpreso. Spesso l'aumento della forza cura molti problemi legati al movimento. Ma ciò che è più interessante [...]

La stampa non ne ha mai abbastanza degli Stivali invernali di Xero Shoes

La Stampa non ne ha mai abbastanza degli stivali invernali di Xero Shoes LIFESTYLENEWS - Dámské zimní zateplené boty Xero Shoes Alpine "Zimní přírodu si nyní můžete užít v zimních botách". Xero Shoes Alpine. Už nemusíte obětovat přirozený pohyb a pohodlí, když teplota začne klesat a ve vzduchu začnou poletovat první sněhové vločky. Vaše nohy udrží v teple [...]

In forma e in salute nel 2023 con i consigli dell'esperto LivFitKarl sul movimento naturale e le calzature minimaliste

Rendi ancora più semplice la tua routine di fitness per il nuovo anno con l'aiuto dell'influencer di Instagram LivFitKarl, partner di Xero Shoes. Con un'attenzione particolare al movimento naturale e alle calzature minimaliste, Karl ha delle ottime intuizioni su tutto ciò che riguarda la prevenzione dei dolori dovuti allo stare seduti tutto il giorno e il miglioramento della mobilità e della forza. E come grande fan di Xero Shoes (vedi [...]

Guida agli acquisti per i Runner: Xero Shoes per il comfort e le prestazioni

Siete alla ricerca del regalo perfetto per il runner della vostra vita? Sia che si tratti di un principiante o di un professionista esperto, abbiamo alcune idee regalo che sicuramente piaceranno a tutti i runner. Sia che i corridori vogliano allenarsi con le scarpe o semplicemente indossarle per i giorni di riposo e per il recupero attivo, i recensori dicono che Xero [...]

Xero Shoes Per tutti i tipi di allenamento

Non c'è niente di meglio della sensazione che si prova quando si indossano le scarpe per allenarsi. Sia che ti stia preparando per andare in palestra per una sessione sudorifera, sia che stia portando il cane a fare la sua solita passeggiata nel quartiere, un allenamento piacevole e confortevole inizia prima dai piedi. Quindi, se tu o una persona cara state cercando [...]