Born to run

"DRÖMSKON": PARTNERSKAPET MELLAN XERO SHOES & DE 2 FÖRFATTARNA AV BORN TO RUN

För femton år sedan förändrade Christopher McDougalls ikoniska bok Born to Run våra idéer om löpteknik och löparskor för alltid. Men McDougall och Eric Orton, hans löpcoach och nyligen medförfattare till Born to Run 2: The Ultimate Training Guide, har aldrig haft något officiellt samarbete med något löparskoföretag. TILL NU. Den 13 april, Xero [...]

Hur jag byggde detta

Xero Shoes i podcasten "How I Built This"

APPLE PODCASTS SPOTIFY AMAZON WONDERY Xero Shoes grundarna Steven Sashen och Lena Phoenix var nyligen med i den omåttligt populära NPR-podcasten och radioprogrammet How I Build This, som leds av Guy Raz. How I Built This dyker djupt ner i de ikoniska varumärkenas ursprungshistorier och berättar hur visionära entreprenörer klarar av prövningar och misslyckanden på [...]

Roliga enkla partnerrörelser

5 "RÖRELSE-Mellis" ATT GÖRA MED EN PARTNER

5 "MOVEMENT SNACKS" ATT GÖRA MED EN PARTNER Det är dags att tänka om vad ett träningspass kan vara! Visst, det finns definitivt fortfarande en tid och plats för en löprunda, yogaklass eller vikttränig. Men rörelsen i ditt liv behöver inte (och bör inte) sluta där. Fyll ditt liv med meningsfulla, stimulerande fysiska aktiviteter och [...]

En fotspecialist förklarar varför "varje sko är en promenadsko"

Det är frestande att se skohyllan som en verktygslåda. För varje situation finns det en produkt i den 133 miljarder dollar stora skoindustrin som passar, från träningsskor till vandrings-, löpar- och ja, till och med promenadskor! Men behöver vi ha en specialsko för något så grundläggande och mänskligt som att gå? Massachusetts-baserade podiatrikern Dr. [...]

Kan man bota hälsporre med barfota-löpning?

En ny studie av Michael Rathleff och hans kollegor erbjuder en ny metod för behandling av plantar fasciit: styrketräning. Mer specifikt genom att arbeta med fot- och vadstyrka.Klicka här för att läsa om forskningen. Jag kan inte säga att jag är förvånad över detta. Det är ofta att ökad styrka botar många rörelserelaterade problem. Men det som är mest intressant [...]

Pressen kan inte få nog av Xero Shoes' Vinterstövlar

Pressen Kan inte få nog av xero shoes' vinterstövlar LIFESTYLENEWS - Dámské zimní zateplené boty Xero Shoes Alpine "Zimní přírodu si nyní můžžete užít v zimních botách Xero Shoes Alpine. Už nemusíte obětovat přirozený pohyb a pohodlí, když teplota začne klesat a ve vzduchu začnou poletovat první sněhové vločky. Vaše nohy udrží v teple [...]

Hur du vintersäkrar dina barfotaskor med Anya

När du väl har upplevt friheten med barfotaskor är det svårt att gå tillbaka till dina gamla kängor. Och även om det finns praktiska vinterkängor för barfotaanvändning är det inte säkert att de räcker till, beroende på din miljö. Jag hade själv svårt att klara mig i extrem kyla och is innan jag lärde mig några knep. [...]

Presentguide för löpare: Xero Shoes för komfort och prestanda

Letar du efter den perfekta presenten till löparen i ditt liv? Oavsett om de precis har börjat eller är ett erfaret proffs har vi några bra presentidéer som alla löpare kommer att älska. Oavsett om löpare vill träna i skorna eller bara använda dem för lediga dagar och aktiv återhämtning, säger granskarna Xero [...]

Xero Shoes För alla typer av träning

Det finns inget som går upp mot känslan när man tar på sig skorna för att träna. Oavsett om man är på väg till gymmet för ett svettigt pass eller ut med hunden på en vanliga promenad i kvarteret är det fötterna som avgör om man vill ha ett behagligt och bekvämt träningspass. Så om du eller någon du tycker om är ute efter [...]