Fothälsa

Many runners wearing barefoot shoes say they find freedom from plantar fasciitis. Here you’ll find what researchers have discovered about plantar fasciitis and barefoot shoes.

Våra fötter bär oss genom livet, bär upp vår vikt och håller oss i rörelse. De bär oss genom vardagen, men vi uppskattar dem ofta inte förrän de börjar värka eller blir skadade. Forskning tyder på att upp till 87% av alla människor kommer att uppleva fotsmärta någon gång under sitt liv. [...]

  Den Massachusetts-baserade fotvårdsspecialisten Dr. Alissa Kuizinas (och Xero Shoes partner) har mer än ett medicinskt perspektiv på skor. Hon kämpade med obehagskänslor i foten i flera år. För varje steg hon tog klämde stortån mot insidan av skorna - "till och med när jag hade mina 'bra skor' på mig", minns hon. Skoindustrin omsätter 133 miljarder dollar [...]

ÄR BARFOTASKOR BRA FÖR AKTIV VILA? Under de senaste åren har "vila" blivit ett modeord, eftersom behovet av att ta hand om vårt välbefinnande är av största vikt, oavsett om du är idrottare, förälder, chef eller helt enkelt någon som uppskattar komfort. Alla produkter eller tjänster som hjälper oss att hantera dagliga stressfaktorer är nu [...]

Jag har sagt det förut, och jag tänker säga det igen. Det verkar fånigt att vi inom natural movement och minimalistiska skor behöver bevisa något så uppenbart som "använd det eller förlora det". Att använda fötterna innebär att låta dem böjas, flexa, röra sig och känna. Att "förlora" dem innebär att inte låta dem göra dessa [...]