
Are Barefoot Shoes Good for Plantar Fasciitis?
Many runners wearing barefoot shoes say they find freedom from plantar fasciitis. Here you’ll find what researchers have discovered about plantar fasciitis and barefoot shoes.
Many runners wearing barefoot shoes say they find freedom from plantar fasciitis. Here you’ll find what researchers have discovered about plantar fasciitis and barefoot shoes.
This article was updated on April 10, 2023 I’ve always been a fan of shoes as a fashion statement. However, when looking cool or sexy becomes the priority over feeling good, we have a problem. It is no secret nowadays that the health of our body directly affects how we think and feel. The last […]
Nos pieds nous portent tout au long de notre vie, supportant notre poids et nous permettant de nous déplacer. Ils nous accompagnent au quotidien, mais nous ne les apprécions pas toujours jusqu'à ce qu'ils commencent à nous faire mal ou à se blesser. Les recherches suggèrent que jusqu'à 87 % des personnes souffriront de douleurs aux pieds à un moment ou à un autre de leur vie. [...]
La podologue Alissa Kuizinas (et partenaire de Xero Shoes), basée dans le Massachusetts, a plus qu'un point de vue médical sur les chaussures. Pendant des années, elle a souffert d'inconfort au niveau des pieds. À chaque pas, son gros orteil se coinçait contre l'intérieur de ses chaussures, "même avec mes "bonnes chaussures"", se souvient-elle. L'industrie de la chaussure, qui pèse 133 milliards de dollars [...]
LES CHAUSSURES PIEDS NUS SONT-ELLES BÉNÉFIQUES POUR LA RÉCUPÉRATION ACTIVE ? Ces dernières années, le terme "récupération" est devenu un mot à la mode, car la nécessité de prendre soin de notre bien-être est primordiale, que l'on soit un athlète, un parent, un cadre ou simplement quelqu'un qui apprécie le confort. Tout produit ou service qui nous aide à faire face aux facteurs de stress quotidiens est désormais [...]
Il est tentant de considérer son meuble à chaussures comme une boîte à outils. Pour chaque situation, il existe un produit adapté dans l'industrie de la chaussure, dont le chiffre d'affaires s'élève à 133 milliards de dollars, qu'il s'agisse de chaussures d'entraînement, de chaussures de randonnée, de chaussures de course ou même de chaussures de marche! Mais avons-nous besoin d'une chaussure spécialisée pour une activité aussi fondamentale et humaine que la marche? Une podologue du Massachusetts, le Dr [...]
Une nouvelle étude menée par Michael Rathleff et ses collègues propose une nouvelle approche pour le traitement de la fasciite plantaire : l'entraînement en force, et plus particulièrement la musculation du pied et du mollet. Cliquez ici pour en savoir plus sur cette étude. Je ne peux pas dire que cela me surprenne. Il est fréquent que l'augmentation de la force guérisse de nombreux problèmes liés au mouvement. Mais ce qui est le plus intéressant [...]
Je l'ai déjà dit, et je vais le répéter. Il semble idiot que dans le monde du mouvement naturel et des chaussures minimalistes, nous ayons besoin de prouver quelque chose d'aussi évident que "use it or lose it". Utiliser vos pieds signifie les laisser se plier, fléchir, bouger et ressentir. Les "perdre" signifie ne pas les laisser faire ces [...]
David Weck a développé le ballon BOSU et aide les gens à optimiser leur santé et leurs performances. Quelles chaussures David et son équipe de weckmethod.com portent-ils ? Regardez la vidéo ci-dessous pour obtenir la réponse à cette question ainsi que ses conseils avisés (et RAPIDES) sur la façon de passer d'une chaussure "normale" à [...]
"Et n'oubliez pas que la terre se réjouit de sentir vos pieds nus." Khalil Gibran. Sur les 206 os que compte votre corps, 52 se trouvent dans vos pieds. Chacun d'entre eux contribue à vous amener là où vous allez et constitue un obstacle majeur potentiel si l'on n'en prend pas soin. En tant que [...]