Onze voeten dragen ons door het leven, ze ondersteunen ons gewicht en houden ons in beweging. Ze dragen ons door het dagelijks leven, maar we waarderen ze vaak niet totdat ze pijn gaan doen of geblesseerd raken. Onderzoek wijst uit dat 87% van de mensen ooit in hun leven pijn aan hun voeten krijgt. [...]
De in Massachusetts gevestigde podotherapeut Dr. Alissa Kuizinas (en Xero Shoes partner) heeft meer dan een medische kijk op schoeisel. Jarenlang worstelde ze met voetklachten. Bij elke stap die ze zette, klemde haar grote teen tegen de binnenkant van haar schoenen - "zelfs met mijn 'goede schoenen' aan," herinnert ze zich. De 133 miljard dollar kostende schoenenindustrie [...]
ZIJN SCHOENEN OP BLOTE VOETEN GOED VOOR ACTIEF HERSTEL? De afgelopen jaren is "herstel" een modewoord geworden, omdat de noodzaak om voor ons welzijn te zorgen van het grootste belang is, of je nu een sporter, een ouder, een leidinggevende of gewoon iemand die van comfort houdt bent. Elk product of dienst dat ons helpt om te gaan met dagelijkse stress is nu [...]
Het is verleidelijk om je schoenenrek te behandelen als een gereedschapskist. Voor elke situatie is er een passend product in de 133 miljard dollar kostende schoenenindustrie, van trainingsschoenen tot wandel- en hardloopschoenen, en ja, zelfs wandelschoenen! Maar hebben we een speciale schoen nodig voor zoiets fundamenteels en menselijks als lopen? De podoloog uit Massachusetts, Dr. [...]
Een nieuwe studie van Michael Rathleff en zijn collega's biedt een nieuwe aanpak voor de behandeling van fasciitis plantaris (hielspoor): krachttraining. Klik hier om over het onderzoek te lezen en lees hoe je meer voet- en kuitkracht kunt ontwikkelen. Ik kan niet zeggen dat het onderzoek mij verbaast. Het is vaak zo dat meer kracht veel bewegingsproblemen geneest. Maar wat het meest interessant is [...]
Ik heb dit al eerder gezegd, en ik zeg het nog een keer. Het lijkt idioot dat we in de wereld van natuurlijke beweging en minimalistische schoenen zoiets vanzelfsprekends als "use it or lose it" moeten bewijzen. Je voeten gebruiken betekent ze laten buigen, flexen, bewegen en voelen. "Verliezen" betekent ze die dingen niet laten doen [...]
David Weck, ontwikkelde de BOSU bal en wil mensen helpen hun gezondheid en prestaties te maximaliseren. Welke schoen draagt David, en zijn team bij weckmethod.com? Bekijk de video, hieronder, voor het antwoord op die vraag plus zijn geweldige (en SNELLE) advies over hoe je de overgang maakt van een "normale" schoen naar [...]
"En vergeet niet dat de aarde graag je blote voeten voelt." Khalil Gibran Van de 206 botten in je lichaam, zitten er 52 in je voeten. Stuk voor stuk dragen ze ertoe bij dat je komt waar je heen gaat en vormen ze een potentieel groot obstakel als er niet voor wordt gezorgd. Als een lange afstand, lange termijn [...]
Wil je je gezondheid EN plezier verbeteren? Ga wandelen! Wandelen heeft aanzienlijke voordelen voor de gezondheid. Hier zijn er maar 5: Wandelen op ruig terrein is een natuurlijke manier om je kernspieren te activeren, calorieën te verbranden - Wandelen op oneffen terrein verhoogt de hoeveelheid energie die je lichaam gebruikt met 28 procent vergeleken [...]
Een studie van een team onder leiding van Drs. Sarah Ridge en Marc Olsen toonde aan dat alleen al het lopen in minimalistische schoenen de kracht van de voetspieren even sterk doet toenemen als een programma voor voetversterking. Die studie gebruikte geen Xero Shoesmaar Dr. Ridge zegt dat het dragen van Xero Shoes hetzelfde voordeel zou moeten geven als de [...]
Ik ben een internationale ultramarathon atleet en ik draag Xero Shoes voor wedstrijden. Geen blaren. Geen stinkende voeten. Maar ik gebruik ze ook als mijn alledaagse sandalen (ze zien er cool uit!) en ik raad Xeros aan iedereen aan.Melissa Gosse
Als blotevoetenloper heb ik veel over huaraches gehoord, maar pas toen Steven mijn eerste paar voor me maakte (ik heb er twee) begreep ik hoe leuk ze zijn om afstanden in te lopen!Scott McLean
Bedankt voor het maken van deze geweldige huaraches. Ik vind het geweldig hoe ze aanvoelen. Ik vergeet zo vaak dat ze er zijn, dus ik heb ze al een paar keer naar bed gedragen!Tasha Riggs
Als je er op de een of andere manier in slaagt om de buitenzool van je Xero Shoesvervangen we ze voor een nominaal bedrag. 
Eerlijke en responsieve relaties tussen bedrijven en consumenten bevorderen.
