Ik ga niet zeggen dat het uitdoen van hardloopschoenen en het aantrekken van een blotevoetsschoen of, beter nog, een op blote voeten geïnspireerde sandaal, je geweldige voordelen zal opleveren. Het zal je misschien niet in staat stellen om een basketbal te slam dunkken en de shot put 75 meter ver te gooien en je meer geld opleveren en je helpen een man of vrouw te krijgen. Ik ga geen claims maken over specifieke voordelen die je gaat krijgen, omdat er eerlijk gezegd gewoon geen wetenschap is om die claims te ondersteunen. Dat betekent niet dat ze niet waar zijn. Het betekent alleen dat we geen goede wetenschap hebben om dat te staven zodat we sommige van die beweringen niet legaal kunnen doen.
Je hoort mensen de hele tijd beweringen doen en je moet ze met een korreltje zout nemen. Wat je moet doen is logisch nadenken. Denk na over deze simpele vraag: Beweegt uw voet natuurlijk of niet? Wordt uw voet ondersteund om natuurlijk te bewegen of verhindert de steun die u krijgt dat hij natuurlijk beweegt?
Als je kijkt naar een grote schoen zoals een traditionele hardloopschoen, dan is die zo stijf als een brick, dat je niets van de grond voelt. Is dat goed voor je? Als je je arm in het gips zet en je houdt hem daar, is dat goed voor je of komt je arm er na verloop van tijd zwakker uit? Daarna moet je hem versterken of, als je er de tijd niet voor neemt, opnieuw in het gips. Zelfs veel "blote voeten" schoenen zijn echt flexibel over de bovenkant, net bij de voorvoet. Het is lichtgewicht, de hiel is minder, maar het is nog steeds hetzelfde basisidee - stijf langs de middenvoet en die vorm past niet eens bij mijn voet.
Er zijn voordelen waarvan mensen beweren dat je ze krijgt - weg met fasciitis plantaris, weg met platvoeten, hulp bij hoge bogen, weg met kniepijn of rugpijn of heuppijn of nekpijn, al die dingen. Als je erover nadenkt, als je je spieren, ligamenten en pezen en je lichaam goed gebruikt, is het logisch dat deze dingen kunnen gebeuren. We kunnen niet beloven dat het zal gebeuren en dat willen we ook niet totdat er wetenschappelijke onderbouwing is. Wat we tot dan zeggen is, denk er logisch over na. Als het logisch is, probeer het dan. Kijk wat er gebeurt als je de vrijheid voelt, het plezier en de wereld van het natuurlijke gebruik van je lichaam - natuurlijke pasvorm, natuurlijke functie, natuurlijk gevoel.
