Een vrouw die op een zonnige dag over een open zandweg rent in haar HFS II's

Tips voor marathontraining

Uw trainingsgids om uw marathondoelen te bereiken, met advies van professionele hardloopcoaches Trainen voor een marathon is niet gemakkelijk en vergt toewijding en doorzettingsvermogen. Marathontraining wordt een fulltime verandering van levensstijl als je je prestaties serieus wilt verbeteren. Ja, je zult veel hardlopen, maar je wilt ook je prestaties verbeteren en optimaliseren [...]

Beste cadeaus voor fitnessliefhebbers: Xero Shoes Gids

Beste cadeaus voor fitnessliefhebbers: Xero Shoes Gids Als je fitnessminnende familie en vrienden alles hebben, sla dan de gewone cadeaus over en geef ze schoenen op blote voeten van Xero Shoes. Of ze nu graag gewichtheffen, pickleballen, hardlopen of bootcamps doen, je kunt ze verrassen met een blotevoeten-fitnessschoen voor elke activiteit. Wat maakt [...]

Kunnen blotevoetsschoenen helpen bij de lichaamshouding? Wat je moet weten

Hoe kunnen blotevoetsschoenen helpen bij je houding? Een uitstekende houding is niet alleen belangrijk voor je uiterlijk - het is een hoeksteen van je gezondheid op de lange termijn. En geloof het of niet, maar het geheim van een betere houding zit onder je voeten. Het schoeisel dat je kiest kan je houding negatief beïnvloeden. Het juiste type schoenen kan helpen [...]

Hardlopen voor geestelijke gezondheid

De voordelen van hardlopen gaan veel verder dan de lichamelijke gezondheid; hardlopen kan een diepgaande invloed hebben op onze geestelijke gezondheid en ons welzijn. Sommige fanatieke hardlopers zeggen zelfs: "hardlopen is als gratis therapie". We worden allemaal wel eens geconfronteerd met uitdagingen, tegenslagen of verliezen in ons leven. Wanneer deze uitdagingen zich voordoen, wenden velen zich tot de hardloopsport [...].

Wie heeft de sterkste kuiten?

Stem hieronder op je favoriete kuiten. Szilard Andre Kristof Michal Stevie Thomas Stem hieronder op je favoriete kuiten. Hannah Jasmyn Karla Melinda Sara Jenny. De winnaar krijgt een GRATIS PAAR XERO SHOES De kuiten met de meeste stemmen nemen de hoofdprijs mee naar huis - een GRATIS paar Xero Shoes! Bovendien verdienen ze de prestigieuze [...]

Eric Ortons recensie van Scrambler Low door hardlooptrainer en auteur

RUNNING COACH AND AUTHOR ERIC ORTON'S REVIEW OF SCRAMBLER LOW https://www.youtube.com/watch?v=EVVtQNukMSs&t=1s "De Scrambler Low presteert uitzonderlijk goed op gevarieerd terrein, waardoor ik langer en sterker kan gaan in een natuurlijke schoen." -Coach Eric Orton ONTDEK DE SCRAMBLER MID

Hoe kies je de beste schoen voor gewichtheffen?

HOE KIES JE DE BESTE GEWICHTHEFSCHOEN? SELF beveelt hun top 10 aan, waaronder Xero Shoes Forza Trainereen 2023 SELF Sneaker Award winnaar. Experts bevestigen de voordelen van een minimale sneaker met nul dalingen. Podiatrisch chirurg Dr. Jared Gremillion, DPT, zegt: "Stabiliteit is de sleutel voor gewichthefschoenen. Schoenen met stevige materialen en een stijve, [...]

Fitness voor drukke mensen: Balans en gezondheid vinden

FITNESS VOOR DRUKKE MENSEN: BALANS EN GEZONDHEID VINDEN https://www.youtube.com/watch?v=EiguOWc5kSM&t=3s In een recente aflevering van de podcast "The MOVEMENT Movement" praat fitnessexpert (en Xero Shoes Affiliate) Karl Bratland, in gesprek met Xero Shoes CEO Steven Sashen over de uitdagingen van het ouder worden en hoe mensen van verschillende leeftijden kunnen voldoen aan hun unieke fitnessbehoeften en -doelen. Karl is gespecialiseerd in [...]

SELF Sneaker Award: Xero Shoes Forza Trainer

45 Testers 44 Merken 160 Schoenen En.... Xero Shoes' Forza Trainer is een winnaar voor de 2023 SELF Sneaker Awards als de Beste Gewichthef Sneaker. Waarom SELF er gek op is: "De meest minimale schoen op deze lijst, de Xero Forza Trainer richt zich op één ding en één ding alleen: je stabiel en comfortabel houden. Zoals het hoort: Gewichthefschoenen zijn meestal het beste zonder [...]